Oferta
Oferuję odpłatne konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię psychodynamiczną dla osób dorosłych, dzieci i młodzieży. Pracuję w bezpiecznej, poufnej przestrzeni, z poszanowaniem indywidualnego tempa i gotowości każdej osoby do pracy nad sobą.
Konsultacja psychologiczna
Konsultacja psychologiczna to forma krótkoterminowego wsparcia, której celem jest rozpoznanie zgłaszanych trudności, ich kontekstu oraz określenie możliwych kierunków dalszej pomocy. Może obejmować jedno lub kilka spotkań.
Konsultacje są odpowiednie dla osób, które:
- przeżywają aktualny kryzys lub trudną sytuację życiową
- chcą lepiej zrozumieć swoje emocje lub reakcje
- rozważają rozpoczęcie psychoterapii
- potrzebują profesjonalnej opinii lub wsparcia w podjęciu decyzji
W przypadku dzieci i młodzieży konsultacje odbywają się z udziałem rodziców lub opiekunów i służą wstępnemu rozpoznaniu sytuacji dziecka.
Psychoterapia psychodynamiczna
Psychoterapia psychodynamiczna to pogłębiona, regularna forma pracy, ukierunkowana na rozumienie przyczyn trudności emocjonalnych i relacyjnych. Proces terapeutyczny opiera się na uważnej rozmowie, analizie przeżyć oraz relacji terapeutycznej, w której stopniowo ujawniają się ważne dla pacjenta wzorce i doświadczenia.
Psychoterapia jest odpowiednia dla osób, które:
- doświadczają długotrwałych trudności emocjonalnych
- zmagają się z lękiem, obniżonym nastrojem lub poczuciem pustki
- mają trudności w relacjach lub powtarzają te same schematy
- chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje przeżycia
Spotkania odbywają się regularnie, zazwyczaj 1 raz w tygodniu, a ich częstotliwość i forma ustalane są indywidualnie po konsultacjach wstępnych.
Wsparcie dla dzieci i młodzieży
Oferuję pomoc psychologiczną dla dzieci i młodzieży, dostosowaną do wieku oraz możliwości rozwojowych młodej osoby. Praca terapeutyczna koncentruje się na rozumieniu emocji, trudności w relacjach oraz sytuacji rodzinnej i szkolnej.
Terapia dzieci i młodzieży może być pomocna m.in. w przypadku:
- trudności emocjonalnych i zachowania
- problemów adaptacyjnych i szkolnych
- lęku, obniżonego nastroju
- kryzysów rozwojowych
W proces terapii włączani są rodzice lub opiekunowie – poprzez regularne konsultacje, które wspierają rozumienie trudności dziecka i całej sytuacji rodzinnej.
Konsultacje dla rodziców
Prowadzę również konsultacje psychologiczne dla rodziców i opiekunów, którzy:
- martwią się funkcjonowaniem emocjonalnym dziecka lub nastolatka
- chcą lepiej zrozumieć zachowanie swojego dziecka
- potrzebują wsparcia w sytuacjach wychowawczych lub kryzysowych
- uczestniczą w psychoterapii dziecka i chcą omówić jej przebieg
Konsultacje dla rodziców mają charakter wspierający i psychoedukacyjny, nie są formą terapii rodzica.